Chou-fleur

Chou-fleur

Saisonnalité

Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Juin
Juil
Aoû
Sep
Oct
Nov
Déc
Pleine saison Hors saison

Valeur nutritive

Riche en vitamine C et pauvre en calories

Accord Parfait

BrocoliPomme de terre

Cuisson

Principale

En gratin ou vapeur

Secrets de Conservation

Principale

Réfrigération

Secondaire

Congélation ou Pickles (vinaigre)

Amis du Potager

CéleriOrigan